（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'

（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/

（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)

（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;

（五) 日常习惯篇

1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<

2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+

3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5

4：看看是不是内分泌的问题。U

5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的

调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间

总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天

还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了

最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！

你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。

容易产生油性头皮，大致上有下列几点

1.清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2.压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3.过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4.生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

简易居家护发

油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。

饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。

如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发。

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

如果你的头发总是出油，我们的解决办法定会让你瞠目结舌--再给头发“加”油！专业护发的美发师都使用这个办法，因为它会让头皮以为它自己本身已经产生了足够的油分，而停止分泌过多的油分。在充满蒸气的浴室里花上几分钟，将15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近头发自然分泌的油)，或橄榄油按摩到头皮里，过二十分钟后，再用洗发水洗去。同时，评估一下你的饮食，应避免奶制品和油炸的食品。

滚珠眼霜的坏处

朵颜面霜使用后皮肤会变得紧致，对过敏、红肿、发痒等受损肌肤有很好的修复作用。总而言之，有皮肤问题解决皮肤问题，没有皮肤问题从内到外滋养提升皮肤状态。值得购买。

朵颜才接触它的时候觉得包装很精致，使用后发现它和普通的面霜相比有不可比拟的优势，普通面霜都是简单的护肤保养。而朵颜面霜不仅能够包养皮肤而且还能治疗各种皮肤问题，是属于一款多效性的面霜。不仅能够保养皮肤还能治疗脸上的一些小瑕疵，属于功效性面霜。

朵颜是一款纯中药的面霜他不仅可以淡斑，还可以美白嫩肤，收毛孔，补水，祛痘，祛痘印，去皱纹，淡斑，排铅，排汞，排毒素，超自然美白提亮等神奇功效。

使用疗程后肌肤非常紧致，白皙透亮，，发光提亮犹如打了水光针，降低减少黑色素生成，促进肌肤代谢，让肌肤富有弹性。对过敏，红肿，发痒等过敏肌肤有极好的修复效果。

坚持使用一定让你有一个意想不到的护肤效果，因为它是中药成分的面霜，停用后也没有任何依赖反弹。

滚珠眼霜的坏处

滚珠眼霜的坏，在日常生活中，我们越来越注重自己的形象问题，皮肤护理问题是很头疼，特别是眼睛部位也是很讲究的，下面我整理了滚珠眼霜的坏处，欢迎大家借鉴和参考，希望能够帮助大家。

滚珠眼霜的坏处1

电动眼霜对眼睛有危害吗

电动眼霜对眼睛没有危害。眼部皮肤是脸部所有皮肤中衰老最快的一个部位。一般女性在25岁之后就应当使用眼霜来缓解眼部皮肤的衰老情况。眼霜的种类有非常多的品种，一般来说都是根据眼部出现的问题有针对性选择眼霜。现在流行的这种电动眼霜能够很好的延缓眼部皮肤的衰老现象。电动眼霜滚珠设计是360°全方位的，通过频率极高的振幅，不仅能够按摩眼部周围的皮肤，还能够改善因各种原因产生的黑眼圈、眼袋、细小的皱纹等各种问题。电动眼霜的基本原理就是将眼霜中的精华液通过电动振幅有效的输送到眼部皮肤内。这样的电动政府能够起到很好的按摩作用，可以加强眼部四周皮肤的血液循环。眼部肌肤处在一个毛孔张开、肌肤温度较高的状态下，就能够很好地吸收眼霜中的营养物质和水分。在是用电动眼霜时，可以先挤出一部分精华膏体均匀的涂抹在眼周部位。然后再将电动眼霜的开关打开到震动的状态下，将它放在眼周的皮肤部位进行轻轻的按摩。通过按摩将眼霜中的营养成分慢慢的渗透进眼部的皮肤中。需要注意的是眼霜是要每天早晚各用一次的，如果再配合具有按摩功能的电动眼霜，将会取得事半功倍的效果。

好用的滚珠眼霜排行榜

1、倩碧眼部护理精华露 390元/15ml

推荐理由：保湿除眼袋，淡化细纹

综合评价：蕴含液体着哩质地的滚珠精华，给予眼部肌肤轻柔的适度按摩，立即改善浮肿眼袋和黑眼圈，提亮眼部，轻盈清爽，毫无刺激。被称为评价最好的眼霜。

2、玉兰油新生眼部淡纹走珠精华笔

推荐理由：去黑眼圈，抗衰老

综合评价：淡化眼周细纹，改善眼部松弛和浮肿，适合眼部有皱纹、松弛、浮肿等肌肤问题的女性使用，重塑眼周轮廓，重现眼部年轻肌肤。

3、巴黎欧莱雅雪颜微震按摩亮白眼霜

推荐理由：提拉紧致，消除浮肿

综合评价：可疏散停滞液体，帮助血液微循环和淋巴微循环，从而减轻眼部浮肿，去除黑眼圈。

4、卡尼尔水润凝护多效眼部走珠精华露

推荐理由：改善眼圈眼袋，保湿滋润

综合评价：蕴含龙胆根精华、纯柠檬精华，有效滋润眼周娇嫩肌肤;促进眼周微循环;帮助缓和及消除黑眼圈的出现。

5、露得清水活润眼走珠精华乳 199元/15ml

推荐理由：性价比高，渗透性强

综合评价：这款走珠眼霜质地清爽，有很好的`渗透力，激活能量，缓解疲劳，配以按摩方式，有显著的促进血液微循环的功效。

滚珠眼霜的正确使用方法

滚珠眼霜也其他的眼霜相比，使用更加的方便一点一般情况下，在使用滚珠眼霜的时候一定要注意做好搭配的按摩手法，在使用的时候一定要仰起头，把滚珠轻轻的在面部进行滑动，略倾斜的角度来获取眼霜去使用，而且在使用滚珠眼霜的时候一般情况下上眼睑以及上眼睑轻轻的去滑动方向，建议是从太阳穴开始向内眼角去滑动，重复两到四次就可以，而且还是可以使用按摩器在眼周的穴位进行按压，在产生刺激之后，对于眼部的水肿或是黑眼圈的问题，可都可以有效的去改善，而且可以塑造紧致眼部的肌肤。现在我们对于滚珠眼霜的正确使用方法有了一定的了解，在使用滚珠眼霜的时候为避免我们过量的去使用眼霜，因为滚珠眼霜一般情况下都是采用的定型设计，在使用的时候可以更好的去控制用量和控制用度，并且对于促进吸收有着非常好的帮助，而且还可以有效的学校处浮肿，或者是减少细纹等情况，最主要的一点就是干净卫生，防止细菌出现。

滚珠眼霜的优点

1、使用方便，可随身携带随时补充眼周水分

体积小巧轻便，方便携带。保湿型的走珠眼霜日常还可随时拿出来使用，给眼周肌肤补充额外水分。

2、可帮助眼周按摩，舒缓眼部疲劳

滚动钢珠头，可媲美眼部按摩器，有效舒缓眼部疲劳感。

滚珠眼霜的坏处2

滚珠眼霜的好处有哪些

在使用滚珠眼霜可以保证自己取的量是定量的，也可以促进吸收，同时方便而且干净。

1、定量。

在使用滚珠眼霜的金属头一般都会采取定型设计，涂抹眼霜也会更加容易控制力度，可以保证使用的时候用量不会太多，而且对眼睛点穴位的按摩也更方便。比普通眼霜最大的好处也就是在这一方面了。

2、促吸收。

通过滚珠眼霜金属头的清凉触感可以更快的达到冷却效果，也能够在一定程度上舒缓眼部肌肤带来的疲劳感觉，同时促进肌肤对眼霜成分的吸收，更加有利于消除浮肿和减少细纹产生。

3、方便。

用双手涂抹眼霜我们可能会因为手的粗糙或者是力度过大而拉伤眼皮，但滚珠眼霜的定型金属头的设计又起到了一定性的作用，它的力量可以轻易的控制，来回涂抹也是同样的平滑，不用担心自己的力度过于大而伤害到我们的眼皮了。

4、干净

用滚珠眼霜避免了我们直接用手去直接接触我们的肌肤，省去了用眼霜前必须先清洗双手的麻烦，这样也会更加的卫生，不直接用手触碰眼霜也会让我们变得越来越方便。所以既可以缓解眼睛周围肌肤疲劳浮肿现象，促进血液微循环，也能够在一定程度上让我们的生活越来越方便。

滚珠眼霜的坏处

1、走珠式滚动珠容易将脏物皮屑带进眼霜里，使用时，容易将老化角质、细小皮屑带进走珠笔里面。

2、使用分量无法自由控制。

3、使用力度不慎，容易拉扯眼周皮肤。

小tips：选购时需要查看滚动珠滚动是否顺滑，液体是否能较好滑出。使用时尽量保证眼周肌肤洁净，使用后用纸巾将滚动头擦拭干净。

适合人群：追求速效保养者、日常出差旅行频繁者、过度用眼者、眼周浮肿者。

走珠眼霜如何使用

把自己的额头上扬，拧开眼霜的按钮将眼霜在眼部来回的滚动，可以帮助眼霜满满的附着在滚珠上，促进眼部的吸收，来回滚动力气不要太大，否则会加深皱纹。走珠眼霜非常适合任何一种肌肤去使用，平常女生都很注意护肤，所以使用滚珠眼霜不会显得干燥，工作之后每天面对电脑的时间会比较长，再加上长时间对着玩手机的原因，相信所有的人黑眼圈都会比较重，要是提前使用眼霜这些黑眼圈还是消不掉，肯定是使用办法错了，在使用滚动眼霜的时候要记得力气不要太大。在使用走珠眼霜的时候把自己的头部稍微的扬起来，将走珠滚动按摩器轻轻的倾斜朝向面部以获得适当的用量。在上下眼睑轻轻的滑动走珠，走珠滚动按摩器方向是由太阳穴开始向眼角内侧重复2~4次。使用走珠按摩球在三个按压点轻轻的按压三秒，刺激眼睛达到减轻浮肿充血效果，直接轻轻的重复同样的打圈按摩方式，按摩自己的眼睑处，用指尖轻轻地帮助肌肤吸收，按压太阳穴完成指压按摩达到深度的放松，注重这些方法就可以正确的利用走珠眼霜，缓解我们的眼部肌肤问题，快速的摆脱黑眼圈或者是眼袋这些困扰。

好用的滚珠眼霜推荐

1、卡尼尔水润凝护多效眼部滚珠精华露

眼霜管部的设计也很具人性化，握着很舒服，特别是眼霜的出口采用新颖的滚珠形式，通过滚珠将产品涂抹于眼周肌肤很舒服，很方便。产品质地晶莹剔透，透明液体状的眼霜产品很水润，将产品涂抹于眼部肌肤上面也很舒适。产品的气味很清淡，几乎没什么香味。产品中含有一定的油分，清爽度较为一般。保湿性良好，具舒缓眼部浮肿功效。

2、OLAY新生眼部淡纹走珠精华笔

Olay点睛之笔设计大方，质地水润，触感柔滑。三重走珠设计避免单一滚珠因受力不均而引起的肌肤拉扯，均匀按摩眼部穴位。3款针对性的点睛之笔，分别有效对抗淡纹、提亮眼周、补充水分，维持眼部水润感。配合眼笔健操的按摩，令眼霜更易被吸收。

滚珠眼霜的坏处3

1、夜后皮肤受损容易长痘、出斑

对于女孩子来说皮肤真的是特别重要，曾经网上玩笑地说；女人在脸上花的钱都够买房买车了。虽然是在开玩笑，但是也体现出女人对自己皮肤的重视。花这么多钱怎么能让熬夜毁了你的皮肤，出现干燥起皮缺乏光泽。熬得油光满面真的是长痘的前兆。

2、眼袋黑眼圈加重更加容易肥胖

夜晚到了你该休息的时间却沉迷于游戏小说，过度疲劳让你眼睛周围血液循环不良，引起黑眼圈眼袋或者是红血丝。你就说影不影响你第二天上班上课，既不美观又影响健康，爱美我的小姑娘真的是不适合熬夜。而且熬夜会让你身体激素分泌不平衡，然你的碳水化合物更易转化成脂肪，还不说你还吃宵夜，怎么可能不胖

3、加大患妇科疾病的概率

长期熬夜，极其不规律的工作生活方式会扰乱你身体激素的正常分泌，正在成为子宫肌瘤的重要原因。

有人做过一个实验，每晚睡足10小时与每晚只睡6小时的对比，琢老师我真是看得脊背发凉！

虽然熬夜不健康，但是我们这个年纪正值奋斗，偶尔熬夜是避免不了的，那么想要拯救熬夜后的自己应该怎么做呢？(注意注意重点来了）

皮肤状态救急方法

1、抢救黑眼圈眼袋

每当熬夜后最明显的就是黑眼圈，而且第二天还要急急忙忙地去上班上学，此时你可以将毛巾粘透冰水，放置在眼睛上五分钟；或者有条件的可以用黄瓜、木瓜切块加上薄荷熬成汤水，用毛巾敷眼睛，不仅可以缓解黑眼圈还可以缓解眼睛疲劳。

当然了，根本的还是要用眼霜，我从18岁就开始用眼霜，随着年龄的增长，眼霜的吸收也越来越弱，所以我现在还有一个神器。

涂完眼霜之后要按摩，但是手指的力量要么是太弱起不到作用，要么是太重压出细纹，因此我入手这款滚珠按摩精华！

一边按摩一边导出精华，皮肤发热快速吸收，这样才能起到事半功倍的效果。

同时对眼袋、熊猫眼、细纹和油脂粒都有明显作用，很多大品牌都出了类似产品，但是我这么多年用下来，觉得品牌的智商税收的可不低，目前这款三叶花的精华已经成了我的最爱，白菜价用起来也不心疼，不仅按摩眼部，连法令纹部分也一起用，最近法令纹也淡化了不少！

2、胶原蛋白+面膜是提亮肤色最佳措施

熬夜让你的皮肤憔悴暗淡水分流失，你可以敷面膜急救，除此之外你还有及时为肌肤补充胶原蛋白。最简单的方法就是补充胶原蛋白饮料。千万不要相信什么食盐水敷脸，本来熬夜后就缺水，盐水敷脸更加容易让脸干燥而且有强烈的疼痛感。你的脸又不是厨房不要什么都往你的脸上用。

当然如果你是长期都在熬夜的人这些方法对你显然用处不大，下面来介绍一些长期熬夜可食用的方法，猪猪女孩们快点接吧。

苹果葡萄

俗话说每天一个苹果医生远离我。而且苹果与葡萄都含有大量的果酸与氨基酸，对于熬夜的人来说不仅可以抗氧化促进排泄，及时清除体内毒素。

柠檬水

熬夜时刘涛坚持喝柠檬水，提神还能补充水分，而且还敷上面膜随时护肤

平时多煲汤

女人是水做的这话真的不假，在你熬夜之后皮肤干燥，喝一点汤补充身体的水分之外给身体营养。

容祖儿在平时忙的时候只有两三个小时休息时间，对于熬夜后的皮肤问题她坚持用保湿产品、他还特别喜欢木瓜鸡脚汤、花胶汤、海参汤。

通过这些办法，能够让你脸色的肌肤有所缓解，当然，如果做不到像容祖儿这样每天三种汤，尤其是秋冬天，皮肤干燥，就很麻烦。

另外，紫外线每天都在无形中伤害我们的皮肤，你看不到，却能从你皮肤状态中感觉到，处处深藏危机，尤其是上班整天对着电脑，辐射会源源不断的杀伤你的皮肤，造成色泽暗淡，皮肤不光润，有色斑，同时空气中的灰尘细菌也都在侵蚀皮肤。

我身边有很多人知道用很好的面膜很好的护肤品，但是却鲜少人知道用隔离！

隔离就等于是给皮肤加了一层屏障，可以屏蔽掉紫外线（大部分隔离直接带有防晒作用），辐射和空气中的灰尘，我现在是即使不出门也会用隔离霜，每天在护肤之后使用，爱化妆的妹子们更是要用隔离。

我现在家中常备的隔离就是这款雅姿滢喷雾隔离霜，素颜可以直接往脸上喷，非常方便，即使是在公司，在去公司的路上，都可以顺手拿出来喷一下，携带也非常方便。

每天喷一下，就会让肌肤保持一天的好状态，价钱也不贵，领取20块钱优惠券之后只需要38块钱。这种国货其实很良心的，没办法跟大牌比价格，只能拼效果，所以一定会用心最好每一个细节，国人的皮肤还是要用国货来保护吧。

愿每个小仙女都拥有“刚剥了壳的煮鸡蛋”一样的皮肤！