15-45岁怎么护肤
1、15-18岁青春期
护肤步骤：
早间：洁面一水乳一防晒
晚间：洁面一面膜一水乳
面膜：主要补水面膜，一周2-3次
护肤要点：
补水、保湿、防晒、青春痘
18岁前护肤坚持“简单”：成分简单、产品简单尽量选择物理防晒，帽子、长柏等，适当涂抹防晒霜
护肤品选择：
洗面奶：氨基酸洗面奶
防晒：防晒霜加物理防晒
基础护肤：补水为主，如有痘痘，可以增加接肌适用的护肤品
2、19-24岁青春期后
护肤步骤：
早间：洁面一爽肤水一眼霜一精华一乳液/面霜一防晒
晚间：卸妆一洁面一面膜一爽肤水一眼霜一精华一乳液
面膜：补水面膜，适当用效性面膜
护肤要点：
补水保湿、抗细纹、痘痘、黑眼圈
睡前必须卸妆干净，出门必涂防晒，防晒需卸妆
建议使用清爽型面霜，功能性产品前，先少量建立耐受
护肤品选择：
洗面奶：氨基酸洗面奶
防晒：防晒霜加物理防晒
基础护肤：补水、修复型水乳精华眼霜：基础型眼霜
3、25-30岁轻熟期
护肤步骤：
早间：洁面→爽肤水→肌底液一眼霜一精华一乳液/面霜一防晒
晚间：卸妆一→洁面一爽肤水一面膜→眼霜一精华一乳液
周护理：适当去角质、面膜
护肤要点：
补水保湿、防晒、抗细纹、抗氧化
25岁后要开始使用抗初老眼霜
肌底液可打开皮肤通道，促进后续产品的吸收
护肤品选择：
洗面奶：氨基酸洗面奶
防晒：防晒霜加物理防晒
基础护肤：抗氧化型水乳精华
眼霜：抗老型眼霜
4、31-45岁熟龄期
护肤步骤：
早间：洁面一爽肤水一肌底液一眼霜一精华一乳液/面霜一防晒
晚间：卸妆一洁面→爽肤水一面膜一眼霜一精华一乳液
周护理：适当去角质、功效性面膜
护肤要点：
补水保湿、抗衰老、抗氧化、防晒
30岁后皮肤衰老加速，减少用手拍打，使用洗脸巾洁面
少熬夜，多运动出汗（皮肤会变红润细腻）
护肤品选择：
爽肤水、乳液：补水保湿紧致毛孔
精华：美白抗衰修护类
眼霜：抗皱型
面霜：美白抗衰修护类-
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