暴汗服严重时可导致脱水、晕厥等症状。
暴汗服在网上走红，它号称在运动时可出汗量大增。但减肥并非出汗越多就代表减脂越多，很可能丢失的是体内大量津液，严重可能导致脱水、晕厥。
暴汗服的机制是通过大量出汗来达到减肥的目的。在春夏季节适当地运动排汗，可以帮助体内湿气排出，对身体有益，但大量出汗可能导致人体津液大量丢失，导致体内电解质紊乱，甚至脱水晕厥。
流汗并不意味着减肥效果更好，可能只是身体内的大量水分流失，脂肪“纹丝不动”，这样的减重可能只图数字好看，事后一补水体重又会回升。
作为一名减重者，关键要看BMI指数和体脂含量，单看体重一项没有意义。
扩展资料：
出汗和减脂的关系
出汗多少无法衡量减脂效果。
人体可能有过气温超高、出汗巨多或者狂运动完之后体重掉个好几斤的经历。但那是因为大量的出汗导致人体处于失水状态，只能暂时减轻体重。只要及时补充水分，体重就很快就涨回来了。
2013年底，运动科学家RossEdgeley做过一个测试，他通过蒸桑拿，穿着暴汗服跑步，服用利尿剂，并且在这一天中脱盐（电解质可以帮助机体维持水分），等方式大量排水、排汗，一天之内减掉了12公斤。
最后，他又喝下了大量含有电解质的水，几天之内迅速回到了自己的正常体重。
可见，大量出汗导致体重数减少只是暂时的，更重要的，体重秤的数字不代表任何问题。减重也不等于减脂。
凤凰网——穿网红暴汗服能快瘦？专家：流汗多不一定是在减脂
凤凰网——减肥界最大的“毒鸡汤”之一：汗水，是脂肪的眼泪！
道理估计大部分人都知道，但知道归知道，能理解多少、能做到多少才是关键。下面我就用一个非常俗的道理来说明这一点！
钱不是万能的，没有钱却是万万不能的！
我不记得我什么时候 就知道这句话了，可能是中学？高中？反正知道的很早，但是却没有理解！深刻的理解！现在如果说还有啥后悔的，也就是这个道理了。
上学的时候虽然家庭条件也不好，但毕竟学校是个相对纯洁的地方，没有那么多铜臭味，除了交学费之类就没什么和钱有关的内容了。当然也可能是因为那个时候没有意识到赚钱有多困难花钱有多痛快！
大学的时候就应该好好学习赚钱的技能，但又一次错过了。也可能还是太容易满足了，每年能拿到的奖学金够生活费就很满足了，当时甚至 很天真的在想，等以后工作了一个月能赚二千块钱都已经很知足啦！
出了校园，才发现，社会很残酷黑暗的！这是个看人看钱的社会，没钱想活的潇洒，只有两种人，
圣人OR傻子！
可惜的是我被夹中间了，所以活的很困难。怎么困难呢？还是举例子更生动。
去医院，可以看到有高干病房，VIP房，普通病房，加床，打地铺的，知道为什么这样么？这是由你钱包里有多少银子来决定的！
购物，是只买得起路边摊？批发市场？高端商场？大众还是精英消费？
人只要活着就得吃，而有的人又懒又得吃，外卖这个行业也由此才有了生存空间，我就是送外卖的，每天就可以见到各种各样的人。而想体验人情冷暖社会黑暗 ，最低层是感受最真切的。
按理说送外卖的和门卫保安没啥区别吧？门卫比送外卖的高一等？最受不了的就是那些自命不凡的白痴，你要是真了不起别给别人守门啊！一个个趾高气昂的牛个什么劲！
还有点外卖的，送外卖的人只是工作性质不同，不论刮风下雨，不管七楼八楼，都是无怨无悔，哪怕只是接外卖的时候一个微笑一句谢谢，都能让人觉得心里暖暖的，人都一样，送外卖的不见得比你下贱！拜托你给人点尊重，敬人者人敬之。
上面说了这么多其实说到根本就是钱的问题，我如果有钱，可以不送外卖，不受窝囊气。但可惜我没有。上学又没有好好学赚钱的技能。
在这个向QIAN看的现实里。钱的作用远远超过一万种！越早懂这个道理越受益！
最后说一句：君子爱财，取之有道。
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评论列表（4条）
我是金桥号的签约作者“访青”！
希望本篇文章《暴汗服穿的时间长了会有什么危害？》能对你有所帮助！
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